2026 年 8 月 21 日至 27 日，澳門科技大學劍擊隊於 J座 室內體育館開展為期七天的暑期集訓。為幫助隊員在暑假後迅速恢復體能與競技狀態，進一步提升專項技術水平，隊伍特別邀請前國家隊體能教練刁節培及前國家隊重劍教練康雁來校指導，圍繞體能恢復、專項技術及實戰能力等方面開展系統化訓練，為新學期訓練及未來賽事奠定堅實基礎。
大合照
科學強化體能 提升專項運動基礎
體能訓練方面，刁教練根據劍擊運動對速度、力量、耐力、靈敏性及協調性的綜合要求，為隊員量身設計基礎體能、專項體能及恢復拉伸等訓練內容，並結合理論講解，向隊員介紹科學訓練方法及運動損傷預防知識。
訓練期間，教練按照循序漸進的原則逐步提升訓練強度，幫助隊員恢復身體機能和運動節奏。經過連續多日的訓練，隊員的體能狀態、持續對抗能力及訓練適應能力均得到明顯提升，為後續技術訓練及賽事備戰提供有力保障。
重劍實戰訓練現場
聚焦專項技術 強化實戰應變能力
在專項技術訓練方面，康教練圍繞步法運用、距離控制、進攻時機把握、攻防轉換及臨場應變等核心內容進行示範與指導，並透過分解練習、實戰對抗及戰術分析等方式，幫助隊員深入理解劍擊技戰術運用要領。
針對隊員在技術動作及實戰判斷方面存在的問題，康雁教練逐一進行分析和指導，提出具體改進建議。在高強度訓練及模擬實戰過程中，隊員不斷調整技術細節，深化對攻防節奏和戰術選擇的理解，進一步提升臨場判斷能力與應變水平。
值得一提的是，集訓結束後，康教練特別為每位隊員撰寫個人訓練評語，根據其訓練表現及技術特點進行全面總結，並提出後續訓練建議，幫助隊員更清晰地認識自身優勢與不足，為未來訓練及發展指明方向。
花劍隊員進行實戰對抗
鞏固集訓成果 以良好狀態迎接新學期
經過一周的集中訓練，隊員們逐步恢復訓練節奏，並在體能、專項技術及實戰能力等方面取得明顯進步。緊湊而高效的訓練安排，以及循序漸進的訓練強度，不僅提升了隊員的競技水平，也進一步考驗了其專注力、執行力及心理素質。
集訓期間，隊員們始終嚴格按照教練要求完成各項訓練任務，即使在高強度訓練和疲勞狀態下，仍努力保持技術動作的穩定性與質量，並透過實戰對抗不斷總結經驗、完善不足，充分展現出良好的自律精神、抗壓能力及團隊合作意識。
新學期即將展開，澳科大劍擊隊將以本次暑期集訓為新起點，持續深化專項技術與戰術訓練，加強實戰能力培養，積極備戰各項賽事。全體隊員將以更加飽滿的精神面貌投入新學期訓練，力爭在未來比賽中取得更優異成績，為澳門科技大學爭取更多榮譽。
隊員進行劍擊專項體能訓練
